Astazi nu promit sa descoperim elixirul sanatatii eterne dar promit sa aflam care sunt alimentele care ne ajuta sa ne reglam tranzitul: 1. Mere. 2. Prune. 3. Kiwi. 4. Seminte de in macinate pe loc, 1 lingura pe zi. „Hidratare optimă În primul rând, pentru a avea un tranzit intestinal bun este esenţial să asigurăm un nivel optim de hidratare. Consumă cel puţin 2 litri de apă pe zi şi evită băuturile diuretice - ceaiuri de slăbit sau pentru eliminarea retenției de apă, cafea în exces, alcool. Te-ar mai interesa: Cele mai norocoase zodii în 2023! Nucul contribuie la menținerea sănătății țesutului epitelial (pielii) prin acțiunea sa antioxidantă. Mod de utilizare Ceai Antihemoroidal doze: Intern: infuzie din 1 lingurita de ceai la 200 ml de apă fierbinte. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, la nevoie sau în cure de câte 1 lună cu pauză de 10 zile. În scop laxativ, infuzia se va bea seara, înainte de culcare. Prin consumul de ceai de musetel, tranzitul intestinal primeste un ajutor prin reglarea secretiei sucurilor digestive. 5. Ceai de ghimbir cu lamaie - unul dintre cele mai recomandate ceaiuri detoxifiante, are de asemenea rol tonic si actioneaza ca un energizant natural. 11 Beti ceaiuri Ceaiurile care ajuta cel mai mult la o buna functionare a tranzitului intestinal sunt cele de menta si musetel. De asemenea, si ceaiul verde ajuta la o digestie sanatoasa. Farmacistul Catena va recomanda: Colon Help - Supliment pentru detoxifiere, 480g Colon Help este un supliment alimentar din fibre si… Obegrass X 30 plicuri Un ajutor în acest sens poate fi Optifibre, un produs din 100% fibre naturale, solubile, care hrănesc bacteriile bune din intestin și ajută astfel la reglarea tranzitului intestinal. Nu uita că un stil de viață echilibrat și grija pentru sănătatea ta și a celor din jur reprezintă temelia pentru orice îți dorești să construiești în viață! 40yuUeo.

ceaiuri pentru reglarea tranzitului intestinal